ERLEBE DEINE ESSENZ

ENTFALTE DEINE EINZIGARTIGKEIT

Bei der Arbeit mit dem verbundenen Atem geht es darum, eine tiefe Verbindung zu deinem Körper herzustellen. Du atmest dabei im Rhythmus des verbundenen Atems zu Musik. Meine Aufmerksamkeit, Worte und Berührungen begleiten dich Schritt für Schritt immer näher zu dir selbst. Jede Sitzung ist auf ihre eigene Weise einzigartig.

Die Grundlage dieser Arbeit ist, dass du ein tieferes Verständnis für dich und deine Verhaltensweisen erlangst. Indem du deine Sinne schärfst, wirst du bewusster – in deinem Körper und in allen Lebensbereichen. Du beginnst, deine Bedürfnisse klarer wahrzunehmen und findest Wege, diese umzusetzen.

Wir sind geboren, um die Materie auf dieser Erde zu erfahren. Wenn du intensiver wahrnimmst und empfindest, gewinnt dein Leben an Tiefe und Sattheit. Die Leere, die oft von äußeren Reizen gefüllt werden will, schwindet, weil du die Fülle in dir selbst entdeckst.

Auch die Veränderungen, die du dir in bestimmten Lebensbereichen wünschst, können eintreten, wenn du in dir spürst, was für dich stimmig ist und was nicht. Die Veränderung beginnt in dem Moment, in dem du deine eigene Wahrheit und Bestimmung wahrnimmst.

Je tiefer du dich spürst, desto klarer erkennst du, wo es für dich hingeht. Du findest in dir ein klares Ja und ein klares Nein. Und du weißt: Deine Wahrheit ist nicht nur für dich, sondern für alle die beste Möglichkeit.

Du wirst Erkenntnisse auf tiefer Ebene erlangen, die das Potential haben dein Leben zu verändern.

Dein Atem öffnet die Tür zu dir selbst.

Durch die Kombination aus Breathwork und Embodiment nimmst du Erkenntnisse nicht nur mit deinem Verstand wahr, du spürst sie mit deinem ganzen Körper. Du fühlst die Prinzipien des Lebens in jeder Zelle. Denn du bist der Gestalter deines Lebens. Du bist verantwortlich, frei und unabhängig.

Es gibt nichts Schöneres, als das Leben durch unseren Körper zu erforschen und es in jeder Zelle zu spüren: zu erleben, wie groß, schön und kraftvoll wir wirklich sind. Jede Session, die ich begleite, zeigt mir auf neue und einzigartige Weise, wie wunderschön wir Menschen sind.

Und ja, manche Erfahrungen oder Themen sitzen tief. Sie rütteln uns auf, bringen uns ins Wanken. Doch genau das lohnt sich jedes Mal. Unsere Herausforderungen sind für uns da, nicht gegen uns.

Unsere Menschlichkeit ist unsere Schönheit. Je besser wir lernen, uns selbst in unserer Verletzlichkeit zu begleiten und sie zuzulassen, desto tiefer können wir uns vom Leben berühren lassen. Und genau dadurch wird unser Leben intensiver, die Freude bedingungsloser, sie darf tiefer in unser Herz. Wir spüren, dass aus unserer Verletzlichkeit unsere wahre Stärke erwächst.

Und das alles geschieht in einem immer tieferen Einklang mit unserer einzigartigen Essenz, den Gaben, die wir in uns tragen und auf die diese Welt wartet.

Fühle das Leben

Der Atem ermöglicht Dir das zu fühlen, vor dem du dich sonst versteckst -
das schenkt dir die Freiheit

1:1 BEGLEITUNG

    • Eine Sitzung dauert zwischen 90 und 120 Minuten

    • Wir starten mit einem Vorgespräch

    • Du atmest im verbundener Atem begleitet von Musik, meinen Berührungen und Worten

    • Entspannungsphase, in der du nachspüren und die Eindrücke wirken lassen kannst

    • Wir enden jede Sitzung mit einem Nachgespräch

  • Deine Investition beträgt:
    für eine 1:1 Session 60 Euro
    für eine Gruppensession 35 Euro

  • Sitzungen sind sowohl in Gstadt am Chiemsee, als auch in Berlin Kreuzberg möglich.

    Schreib mir gerne, um eine Termin zu vereinbaren, oder wenn du Fragen hast.

  • Du begibst dich in eine sehr tiefe Verbindung mit deinem Körper und deinem Unterbewusstsein. Trotzdem bleibst du in jedem Moment ansprechbar und bei Bewusstsein.

    Es ist sinnvoll, wenn du den restlichen Tag Ruhe hast und dich voll und ganz auf den Prozess einlässt.

    Es wird sich viel in dir entfalten. Dieser Prozess ist umso größer, je mehr Raum und Aufmerksamkeit du den Eindrücken, Emotionen und aufsteigenden Themen widmest.

Vereinbare gerne einen Termin oder stelle mir Fragen

WICHTIG ZU BEACHTEN

Du buchst deine Sitzung eigenverantwortlich.

Die Sitzungen ersetzen keine ärztliche oder psychologische Behandlung.

Informiere mich im Vorhinein über psychische Instabilität, Einnahme von Medikamenten oder Psychopharmaka.

Kontraindikationen für den verbundenen Atem sind Schwangerschaft, Herz-Kreislauf Erkrankungen, offene Wunden oder noch nicht ganz verheilte Operationen, Epilepsie und hoher Augendruck. Schreibe mich gerne an, wenn das auf dich zutrifft, du trotzdem gerne in dein Unterbewusstsein reisen möchtest.

Alkoholkonsum, Drogen oder andere bewusstseinsverändernde Substanzen sind kontraindikativ. Mindestenss zwei Wochen vor den Sitzungen und danach sollst du darauf verzichten.

STORNO BEDINGUNGEN

Mit einer Anzahlung von 300 Euro sind deine 5 Tage verbindlich gebucht.
Spätestens 2 Wochen vor Beginn sind die restlichen 500 Euro zu bezahlen.
Bei Absage bis 4 Wochen vor Beginn fällt die Anzahlung als Storno Gebühr an.
Bei Absage 2 Wochen vor Beginn ist der gesamte Betrag zu bezahlen.
Du hast die Möglichkeit in Absprache mit mir einen Ersatzperson zu stellen.